発芽玄米

――30年以上食べ続けて感じていること毎日食べる「ごはん」。当たり前すぎて、あまり深く考えない存在かもしれません。でも、白米にするか、玄米にするか、発芽玄米にするかで、体の感じ方はずいぶん違うと、私は思っています。実は私は、玄米を２０年、発...