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身体を整えるー洗濯用洗剤を選ぶ

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冬の朝、澄んだ空気の中で洗濯物を干す時間。
冷たい指先に、洗い上がった布の感触が伝わります。

私はレイキティーチャーとして日々「調和」についてお伝えしていますが、身にまとう衣類は、私たちのエネルギーにとても大きく関わっていると感じています。
今日は、洗濯用合成洗剤と石鹸洗剤について、人体と環境への負荷にも触れながら、少し丁寧に考えてみたいと思います。


洗濯は「浄化」でもある

衣類は一日中、私たちの汗だけでなく、感情や疲れ、外気の影響も受けています。
洗濯は単なる汚れ落としではなく、エネルギー的にも「リセット」の時間です。

だからこそ、何で洗うのかは、とても大切な選択になります。


合成洗剤の実態と人体への影響

現在主流の合成洗剤には、以下のような成分が含まれることがあります。

・石油由来の界面活性剤
・蛍光増白剤
・合成香料
・抗菌剤
・酵素類

もちろんすべてが即座に危険というわけではありません。
しかし、界面活性剤は「脂を溶かす力」が強いため、皮膚のバリア機能まで奪いやすい性質があります。

実際に、

・肌荒れやかゆみ
・アトピー症状の悪化
・化学物質過敏症の誘発
・香料による頭痛や吐き気

といった報告もあります。

香りが強い柔軟剤や洗剤は、乾いた後も揮発し続け、室内空気を汚染することがあります。
「香害(こうがい)」という言葉が生まれたのも、こうした背景からです。

レイキの感覚でいうと、
皮膚が常に刺激にさらされている状態は、エネルギーが防御モードになりやすい。

無意識に肩が上がり、呼吸が浅くなる。
これは、体が緊張しているサインでもあります。


環境への負荷

合成界面活性剤の中には、生分解されにくいものもあります。
下水処理を通っても完全には除去されず、河川や海へ流れ出るものもあると言われています。

その結果、

・水中生物への影響
・プランクトンや魚類の生態系への負荷
・マイクロプラスチック問題との関連

が指摘されています。

私たちが毎日使う一回分は少なくても、
それが社会全体となれば膨大な量になります。

レイキでは「すべてはつながっている」と学びます。
排水もまた、地球という大きな循環の中に戻っていくのです。


石鹸洗剤という選択

一方、昔ながらの石鹸洗剤は、主成分が脂肪酸ナトリウムや脂肪酸カリウムです。
比較的生分解されやすく、水と二酸化炭素に戻りやすい性質があります。

もちろん万能ではありません。
石鹸カスが出やすい、水質に左右されるなどのデメリットもあります。

けれど、

・香りが穏やか
・肌刺激が比較的少ない
・環境中で分解されやすい

という特徴は、長い目で見たときに安心材料になります。

衣類を身につけたときの「静かな感覚」。
エネルギーが広がりやすく、呼吸が深くなる感じ。

私はこの違いを、日々のセッションの中でも感じています。


レイキの視点からの選択

レイキという自然界のエネルギーを扱うならば、特別なことよりもまず、日常の実践を大切にしたいと思います。

洗剤選びもまた、修行の一つではないでしょうか。

・自分の体はどう感じているか
・家族の肌は安心しているか
・地球に戻る水はやさしいか

便利さだけでなく、調和という視点で選ぶ。


小さな行動が波紋になる

洗濯機に手を添えて、
「今日も整えてくれてありがとう」と心でつぶやく。

その一回の選択が、
肌を守り、
空気を守り、
水を守ることにつながっていく。

強い香りや真っ白さよりも、
静かな清らかさを。

冬の澄んだ空気の中で揺れる洗濯物を見ながら、
私はそんなことを、今日も感じています。

(タイトル画像は下記のフリーチラシを使用させていただきました)

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